Personal Coaching

Individuelle ganzheitliche und nachhaltige Gesundheits- & Lebensstilberatung

… weil mir deine Ziele am Herzen liegen!

Du fühlst dich überwältigt durch die Veränderungen der aktuellen Corona-Zeit? HomeOffice, fehlende geregelte Abläufe oder Routinen und die Vermischung von Arbeit und Freizeit machen dir zu schaffen? Vielmehr wünschst du dir Routine, positive Gedanken und Ausgeglichenheit?

Innerhalb einer individuellen Beratung analysieren wir dein momentanes Befinden, setzen gemeinsam erreichbare Ziele und begeben uns auf den Weg. Durch individualisierte Programme in Form des Personal Coachings teile ich innerhalb mehrerer virtuellen oder persönlichen Treffe über mehrere Wochen hinweg Technik, Tools und Praxis von Wegen, die dich längerfristig zu deinem selbstständigen Erlangen von mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden befähigen. Dabei liegen mir DEINE Ziele am Herzen. 

Auch können individuelle, themenspezifische Personal Coaching Einheiten die perfekte Ergänzung zu regelmäßiger Selbstpraxis oder Gruppenpraxis sein. Schon mit wenig zeitlichem Aufwand kannst du hierdurch deine Praxis individuell optimieren und somit zielführender gestalten.

Online oder Präsent, Yoga, Meditation, Entspannung, Ernährung, Einkaufstraining, Nachhaltigkeit … wir suchen gemeinsam aus dem Lebensliebe-Angebot aus, was für dich und dein Ziel hilfreich ist.
Einmalig, regelmäßig, 60 oder 90 Minuten, ein Workshoptag … das, was für dich gut ist.